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科学健身——宗源三月份员工生日会纪实

发布时间:2019-09-26 16:47:11

在属于你最特别的日子里
或许忙于工作就这样悄然度过
或许你自己都不经意忘记
但是
这一天
宗源营销伙伴陪你一起过

 

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3月19日上午,宗源企业员工生日会在北京总部大会议室如期举行,参加本次生日会的寿星有诸晓慧、范志超、陈学文、张朕川、杨芳、张乃云、相晓恩,本期活动主题《科学健身》。
 

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人力资源部总监诸总也是本月寿星之一,她跟大家分享了自己多年来的运动生涯,讲述了科学健身的重要性。诸总讲,自己从小打羽毛球,进校队、打比赛,工作后依然坚持每周练习,她说打球、运动带给她很多快乐和积极向上的能量,不仅让自己身材保持的好,更磨练了敢于拼搏、不畏艰难的意志品质。诸总也提示大家要注意运动的持续性和适度。把运动作为每天的习惯,不仅可以提高身体的免疫能力,加强心脑功能,还有助于保持健美的身材,让人变得更加自信,更有毅力。而过度的运动也会带来伤害,要时刻保持着对自己身体的觉知,做最恰当的运动。
 

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小贴士:现在人生活压力大,繁忙一天工作后容易暴饮暴食,导致很多人越来越胖,并处于亚健康状态。适当的健身和运动可以帮人缓解压力,改善情绪状态,尤其是超负荷工作后,来一次酣畅淋漓的健身,直接带给我们的是愉快和喜悦。生命在于运动,科学健身非常重要,我们要做一个健康快乐的宗源人

 

高颜水果蛋糕
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生日
是生命的开端
也是希望的起点
感恩遇见你们——优秀的宗源人
祝宗源营销三月的寿星们
健康快乐,青春永驻!
遥祝外埠的寿星们
以及奋战在工作岗位上的寿星们
生日快乐!
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